对于那些胃肠功能不佳、舌苔厚重、消化不良以及经常腹胀的人来说，在服用膏方之前，应先服用一些“开路药”，例如陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等，以达到理气化湿、改善脾胃功能的效果。同时，感冒、咳嗽、咳痰等症状未痊愈前不宜服用膏方。对于含有大量人参、黄芪等具有补气作用的膏方，应当避免食用生萝卜，因为萝卜会削弱膏方的补气效果。而属于阳虚体质的人群，在服用膏方时应避免食用生冷食物；对于阴虚火旺体质的人，则需避免辛辣刺激性食物。此外，服用膏方时还应避免使用茶水冲饮，以免影响药效。一般来说，服用膏方的最佳时长为从冬至起连续服用约50天，或直至立春前结束。每天早晨取1汤匙（约10～15克），用温开水冲服，服后最好立即饮用一些粳米粥以助消化。