1.**使用抖音内置录屏功能**。在抖音APP中，用户首先挑选想要录制的视频。然后，需留意抖音界面下侧或侧边的功能选项，某些版本的抖音可能包含内置的录屏功能。请注意，这一功能并非所有抖音版本都提供，且可能会随着版本更新而改变。2.**利用苹果手机控制中心录屏**。若抖音APP内没有直接录屏选项，用户可以通过以下步骤操作：打开“设置”应用，进入“控制中心”，在这里可以自定义快捷操作，包括添加“屏幕录制”。添加后，在任何需要录屏的情况下，用户只需下拉控制中心并点击屏幕录制图标即可开始。录屏时，点击左上角的红色录制条即可停止，视频会自动保存至相册。**注意事项**。- 在使用屏幕录制功能时，用户应确保不侵犯他人隐私和版权。