其次，可以先通过录音——对噪音进行直接录音和在交涉过程中对双方对话进行录音（固定对方承认制造噪音的证据）的方式，准备好物证。其三，最有利的证据是找有资质的单位进行噪音监测。根据《社会生活环境噪声排放标准》第一条证明其超标，然后直接起诉。作为相邻关系纠纷案件中主张排除妨害的原告，应承担“谁主张、谁举证”的举证责任。举证证明的内容主要包括。（1）双方之间存在不动产相邻关系。（2）相邻义务人实施了相邻妨害行为。（3）原告相邻权益受到侵害。（4）被告行为与原告相邻妨害之间存在因果关系。