含糖低的水果、食物；一、答案；含糖低的水果有：草莓、柠檬、樱桃等。食物方面，蔬菜类如绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿等，以及高蛋白食物如瘦肉、鱼类、豆类等，都是低糖食物。二、解释；1.水果中的低糖选择：草莓、柠檬、樱桃等水果的糖分相对较低。这些水果不仅糖分较低，而且富含维生素、矿物质和纤维，是健康饮食的良好选择。2.蔬菜是低糖食物的主要来源：蔬菜的糖分非常低，且富含纤维、维生素和矿物质，有利于身体健康。例如，绿叶蔬菜、黄瓜和西红柿都是非常好的低糖食物选择。3.高蛋白食物的优点：瘦肉、鱼类、豆类等高蛋白食物，不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的矿物质和维生素。这些食物有助于维持肌肉健康，同时糖分较低。