森康达骨高的使用方法是按照产品说明进行正确的用法用量服用。一般来说，这种补充剂需要持续服用一段时间才能发挥最佳效果。此外，它也可以与其他膳食补充剂一起使用，以更好地满足身体的营养需求。需要注意的是，虽然森康达骨高是天然成分的补充剂，一般不会对身体造成危害，但在使用过程中仍需遵循产品说明的用量。过量使用可能会导致身体负担加重，因此建议在使用前仔细阅读产品说明并遵循建议的用法用量。总的来说，森康达骨高作为一种膳食补充剂，对于需要改善骨骼健康、增强免疫力的人群来说是一个不错的选择。然而，任何营养补充剂的使用都应基于科学的方法和适当的剂量，才能确保安全有效地发挥其功效。