除了食物之外，钙补充剂也是提高体内钙质水平的一个选择。然而，在补充钙质的同时，也需要考虑如何更好地吸收和利用这些钙质。这时，紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊或许是一个不错的选择。这款产品不仅具有补软骨、保护关节的功效，还能增加骨密度，适合需要保护关节、补软骨的人群。当然，除了饮食和补充剂，适当的运动也能帮助提高骨骼的健康水平。通过运动，可以增加骨骼的负荷，促进骨骼的生长和发育。但需要注意的是，运动要适度，避免过度运动对骨骼造成损伤。总的来说，骨质疏松患者应该通过合理的饮食、适当的补充剂以及适量的运动来维护骨骼健康。当然，如果骨质疏松症状严重或持续存在，建议及时就医并接受专业的治疗。