小蓝帽是我国保健食品的专用标志，其英文名为Blue hat sign。这个标志代表着国家食品药品监督管理局批准的保健食品。小蓝帽的标志呈现为天蓝色的帽子形状，通常放置在产品包装盒的显眼位置，用以区分合法的保健产品和普通食品。保健食品主要分为两大类：一类是补充营养的营养补充剂，例如维生素和矿物质补充剂；另一类是调节人体机能的功能性产品。消费者在选择和使用这类产品时，需要注意以下几点。1.确认产品标志：正规保健食品会标注国家食品药品监督管理局或卫生部的批准文号，如&quot；国食健字【年号】××××号&quot；或&quot；卫食健字【年号】××××号&quot。这些信息证明产品的合法性和安全性。