网瘾的危害；一、影响身心健康；1.心理伤害：过度沉迷于网络世界可能导致心理问题的出现，如焦虑、抑郁、情绪波动等。过度依赖网络虚拟世界的人们可能逐渐失去面对现实社会的能力，导致社交障碍和人际关系疏远。2.身体损害：长时间沉迷于网络，可能导致睡眠模式混乱、饮食不规律等问题，从而引发一系列生理问题，如视力下降、颈椎病等。尤其是青少年，他们的身体正处于发育阶段，长时间面对屏幕会对身体健康产生极大的影响。二、学业和职业发展受阻。沉迷网络容易荒废学业：对于正处于学习阶段的青少年来说，过度沉迷于网络游戏或网络聊天，会严重影响他们的学习积极性和成绩。长期忽视学业，会导致知识储备不足，影响未来的职业发展。