对于狐臭的缓解，许多人倾向于使用香水来遮盖气味，但这仅为一时之计。对于轻微狐臭患者，这种方法或许有效；然而，对于狐臭症状较为严重的患者，香水可能会与体味混合，产生更加难闻的气味。因此，手术成为彻底去除狐臭的有效方法。但预防狐臭可以从调整饮食做起，正如古语所言，“病从口入”，合理饮食是预防狐臭的关键。在夏季，应多食用西瓜等富含水分的水果；冬季则需增加饮水量。每日饮水量应保持在2升左右，以产生显著效果。同时，应多摄取富含水分的蔬果，如冬瓜、生菜、白菜和橙子等。这些食物不仅能增加排便速度，还能将肠胃内的有机物质排出体外，减少细菌滋生，从而减轻狐臭味。