1.牙膏搓洗：挤些牙膏于掌心，轻轻搓洗，牙膏中的清凉成分能缓解灼热感，让双手恢复舒适。2.茶叶去辣：抓一把茶叶放在手心揉搓，茶叶的天然成分能有效去除辣味。若茶叶已凉，更可将手浸入凉茶叶水中2分钟，烧手感瞬间消失。3.热水解辣：热水中的高温能使辣椒碱刺激性蒸发，迅速减轻手部不适。但需注意水温，以免烫伤皮肤。4.盐水浸泡：将双手浸入盐水中2分钟，盐水能中和辣椒碱，减轻灼热感，随后清水洗净即可。5.食醋中和：取少量食醋或白醋于掌心，轻轻搓洗。食醋能与辣椒碱中和，有效减轻灼热感，恢复手部清爽。6.酒精溶解：用酒精棉球单方向擦手，酒精能迅速溶解手上的辣椒碱。随后用清水洗净并擦干，不适感即刻缓解。这些简单的方法都能有效缓解手部因粘辣椒而产生的不适，让你重新找回舒适手感。