1、登记户口：知青需要前往当地居住地的派出所或户籍管理部门进行登记，办理北京市的居住证或暂住证。2、社保登记：知青在办理居住证或暂住证时，可以向当地社保局提交相关材料，申请参加城镇居民基本医疗保险。需要提供的材料可能包括身份证、居住证或暂住证、户口迁移证明等。3、缴费：在办理完社保登记后，知青需要按照规定缴纳医疗保险费用。具体费用标准和缴费方式可咨询当地社保局。4、就医结算：办理完医保后，知青可以凭借医保卡在北京的公立医疗机构就医，医疗费用可以通过医保卡直接结算。