2、没有过多的作业和培训班后，孩子们只有更加努力的主动学习，这样就培养了孩子自主学习的能力，让孩子主动探索，满足了孩子的个性化需求。3、有特长的孩子会更加有优势；没有特长的孩子也会更有时间去培养自己的兴趣爱好，学习过程会更有趣味性。4、减少了作业的总量其实反而能提高学生作业的质量。作业越多越繁杂，孩子压力太大，只会想敷衍着赶紧完成，但作业如果减少到在孩子可以做完的范围内，孩子会更认真的去完成。5、“双减”政策的实施让学生减负，学生的精神压力变小，患抑郁症的概率降低，对学生的心理健康起到了一定的保护作用。