社保内外是指在国家社会保险制度中，基本医疗保险目录内外项目的总称。基本医疗保险目录有三部分，分别是基本医疗保险药品目录、诊疗项目范围目录、医疗服务设施标准。医保是国家福利，基础保障，建议人人参保。如果预算充足，追求更完善的健康保障，可以适当补充商业医疗保险。法律依据。《中华人民共和国社会保险法》。第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。第二十六条 职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。第二十八条符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。