1.立即识别并卸载垃圾app。在手机的应用管理或设置中找到已安装的应用程序列表，仔细审查并卸载那些未经授权、来源不明或功能可疑的应用。2.确保手机系统和应用更新到最新版本。更新通常包含对安全漏洞的修复，有助于防止垃圾app再次被自动下载。3.检查手机设置，关闭相关选项。确保“未知来源”或“允许安装未知应用”等选项处于关闭状态，防止手机从非官方渠道自动下载和安装应用。4.定期检查下载管理或文件管理器。及时发现并删除任何未经授权下载的文件或安装包。5.安装可靠的安全软件。安全软件能实时监控手机运行状况，及时发现并拦截恶意软件的安装和运行，提供系统清理、隐私保护等功能。