1.开启血氧仪：按下设备上的电源按钮来启动设备。2.放置手指进行测量：打开血氧仪的夹子，将您的一个手指（通常是食指、中指或无名指）放入设备的硅胶指套中，确保手指正放，指甲向上，并完全放入。避免手指位置偏移，并等待大约30秒或根据设备说明的时间等待，期间保持手指静止。3.读取结果：当血氧仪显示屏上显示出血氧饱和度和脉率数值时，可以读取并记录这些数据。正常血氧饱和度通常应在95%以上，而脉率应在60至100次/分钟之间。4.结束测量：测量结束后，释放血氧仪的夹子，将手指从检测舱中移出。在使用血氧仪时，还应注意以下事项：确保设备电量充足；测量前请休息5分钟，避免活动过量影响测量结果；保持手指干燥和温暖；如果手指有灰指甲或指甲油，应选择其他健康手指或卸掉指甲油后再进行测量。