保持内心的平静，知足常乐，淡泊名利，对人宽容，学会冷静，这样才能真正感到轻松。善待自己，接纳自己的不完美，多为自己鼓掌，学会适时休息，及时宣泄生活中的烦恼，这样才能让生活更加轻松。轻松做人，要学会享受生活。生活中难免会遇到不如意的事情，但换个角度看问题，乐观面对，就能看到生活的美好。学会发现生活中的小确幸，学会创造生活的美，享受生活带来的乐趣。在忙碌和压力中，不妨放慢脚步，给自己一个微笑，享受生活中的每一个瞬间。无论是阳光明媚的日子，还是阴雨绵绵的时刻，都应以一颗轻松的心去感受，这样的人生才会更加丰富多彩。