专题文章
时长:00:00更新时间:2024-12-02 02:14:08
中医方面,北京中医医院的王国伟医生则认为,空腹饮用咖啡容易导致“胃气受伤”,影响消化和吸收功能。特别是肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇及儿童等人群更应避免饮用咖啡。综合来看,中西医共同建议,最好避免空腹饮用咖啡,并在饮用咖啡时搭配面包等食物,一天饮用量控制在两到三杯之间,这样可以更好地稳定工作中的紧张情绪。为了更好地品味咖啡的味道,不论冷热,饮用时都应该适量饮用白开水。一方面,这有助于去除口腔异味,另一方面,由于咖啡具有利尿作用,多喝白开水可以增加排尿量,保护肾脏功能。同时,白开水的摄入还能避免咖啡带来的“上火”现象。
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