比如在听觉方面，可以做一个实验：把一只表放在耳边，以隐约能够听到表的嘀嗒声为好，我们就会发现一个有趣的现象，有时能够听到表的嘀嗒声音，有时却又听不到，或者有时表的嘀嗒声强，有时却弱。这种注意的起伏现象在视觉方面表现更为明显：请注视左面的这个图形，你是不是会觉得里面的小方形时而凸起，时而凹陷。凸起的时候，小方形位于大方形之前，向你走近，像一个锥体被削去了尖端后留下的小平面。凹陷的时候，大方形凸到前面，小方形离你远去，好像楼道远方的出口。即使你想控制自己的注意力，它们也是这样的不稳定。可见，偶尔走走神儿、注意力不集中属于正常情况。只要平时的走神不影响你的听课效率，你就不必太在意。如果已经影响到你的生活学习，你也不必担心，我们也有办法来解决。