针对慢性咽喉炎的治疗，建议到中医咽喉科寻求专业治疗。治疗方法包括使用活血化淤、祛腐生新、消炎止疼、祛痰散结、镇静安神、疏肝理气、疏通经络等中药粉剂，这些药物可以直接作用于病变部位，结合内服中药及针刺等综合疗法，达到标本兼治的效果。此疗法无毒副作用，且临床应用效果良好。在日常生活中，患者应注意避免吸烟和饮酒，减少辛辣、油腻食物的摄入，保持室内空气流通，避免长时间处于空调环境或空气污染严重的场所。同时，保持良好的生活习惯，如适当增加饮水量，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力，有助于减轻症状和预防疾病复发。此外，适当的咽喉保健措施也很重要，如练习发声技巧，避免长时间用嗓过度，可以使用加湿器保持室内湿度，避免咽喉干燥。通过这些方法，可以有效缓解慢性咽喉炎的症状，提高生活质量。