如果计划跑长途，建议每行驶2-3小时左右，找个服务区停车休息一下。在外地行驶时，最好使用97号汽油，以确保发动机处于最佳工作状态。如果不得不使用乙醇汽油，建议购买几瓶正规加油站销售的燃油宝，以防万一。跑长途时，这种不拉高速的方式可以不必更换机油。建议首保前进行一次跑高速，然后尽快完成首保。这样可以确保车辆处于最佳状态，保障长途行驶的安全。需要注意的是，长途行驶时，不仅要关注发动机的工况，还要注意轮胎、刹车系统的检查。确保车辆各部件处于良好状态，才能更好地应对长时间行驶。此外，在长途驾驶过程中，驾驶员也需要适时休息，避免疲劳驾驶。合理安排休息时间，保持良好的精神状态，是长途驾驶的重要保障。希望以上建议能对您有所帮助，祝您行车安全，旅途愉快。