1.确保电话手表已绑定手机卡，并与手机进行同步。2.在手机上打开专为华为nova电话手表设计的应用程序。3.点击应用底部的【定位】选项，即可查看电话手表当前的位置。4.若需进一步设置，点击【设置】图标。5.在设置菜单中，选择【手表功能】选项，以确保手表功能与手机同步。6.在手表功能中，你可以选择【通过短信进行定位】，或者设置【连续定位】。7.打开【连续定位开关】，以启用连续定位功能。8.设定连续定位的时间段，配置完成后点击保存。电话手表的优势体现在以下几个方面。首先，通信网络支持是必须的。电话手表应支持包括中国移动、中国联通、中国电信在内的国内主要4G网络，确保用户在全国范围内都能使用。