交叉双臂会降低你的可信度。这种防御性的肢体语言可以追溯到远古时代，当时的祖先会躲在障碍物后寻求保护。即使在我们成长的过程中，交叉双臂作为一种自卫动作仍然存在。当我们感到紧张或不安时，我们可能会不自觉地将双臂交叉，以保护自己。这种肢体语言会向他人传达出的紧张和不安。眼睛的肢体语言同样能透露的内心秘密。在人类的进化过程中，眼睛一直是关注的焦点。目光的接触能够在交流中起到控制作用。例如，当某人用轻蔑的眼神看着你时，这显示了对方的高高在上。而在面对面的交流中，的目光通常会停留在对方的脸上，因此，眼睛所传递的信息是解读对方态度和想法的最佳工具。