1.美容养颜。酸枣芽茶含有丰富的抗氧化成分，能够减缓人体内自由基的产生，有助于延缓衰老过程，增加胶原蛋白的含量，保护皮肤免受紫外线和色素的侵害，改善肤色，使其保持白皙光滑。2.预防三高。酸枣芽茶有助于降低高血压、高血糖和高血脂的风险。其中的维生素、矿物质和芦丁成分能够维持血管正常内外压强，保证血液畅通，增强胰岛对血糖的控制能力，从而预防血管硬化、堵塞等问题。3.促进消化。酸枣芽茶中含有氨基酸、微量元素和维生素等，能够提高肠胃的消化能力，预防食物消化不良导致的便秘，促进粪便的产生和排出，减少体内有害物质和杂质的积累。4.清热解毒。