穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。1－2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度在4毫米以下；3－5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米；6－8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒眼类，其服装厚度在15毫米以上。导致感冒发病高峰的天气主要有两类：一类是冷空气的入侵，特别是秋冬交接后的第一次降温，如最低气温自零上降至零下，1~2天内就会有大批人感冒。这是因为当冷空气入侵后，日平均气温和最低气温大幅度下降，前后两天日平均气温甚至可以相差10℃以上。这种突然降温，使人们的体温调节功能难以适应，再加上人们没有思想准备，不注意保暖，就容易受凉。