虽然健脾散对改善婴儿消化功能有一定帮助，但并不适合长期服用，因为任何药物都有可能产生副作用。若需长期补充锌元素，建议选择纯天然的补锌方式，如益力健的螯合钙铁锌，它能有效补充宝宝所需的锌元素。对于1岁以上的宝宝，每日锌的摄入量应为9mg。可以通过食用海鲜、海鱼、带鱼、黄鱼和鲳鱼等富含锌的食物来补充。这些食物不仅含有丰富的锌，还富含其他营养元素，有助于宝宝健康成长。需要注意的是，服用健脾散时应遵循以下注意事项：避免食用生冷、辛辣食物；仅适用于大便次数增多、粪质稀臭、含有未消化物且乳食较少的患儿；确保药品性状正常；儿童须在成人监护下使用；存放在儿童不易接触的地方；在使用其他药品前咨询医生或药师。