首先，在清洁方面，建议选用去污性强的洗面奶，避免泡沫型。针对T区等油性皮肤区域需重点清洁，而面颊部位则轻柔处理，以达到综合清洁效果。洁面时，可采用冷热水交替法，先用温热水清洁T区，再用冷水全面清洁脸部。其次，去角质是关键。混合型皮肤每周去角质次数不宜超过两次。过厚的角质层会影响皮肤吸收，因此做面膜显得尤为重要。针对T区较油、毛孔粗大的特点，可选用控油作用的收缩毛孔面膜；而两颊和额头则可选择补水面膜。再者，爽肤水使用也不可忽视。每日两次，选择以保湿为主的爽肤水，避免含酒精产品。使用化妆棉蘸取爽肤水，可确保均匀全面的效果。若鼻子特别油，可在爽肤水后敷化妆棉吸油。乳液同样重要，每日两次。尽管脸部易出油，但乳液是保湿控油的关键步骤。选择具有保湿和控油作用的乳液，有助于恢复皮肤的水油平衡。