2.把蒸屉放置在内胆上面，蒸屉要与内胆紧密贴合，避免蒸汽泄漏。3.将食材放置在蒸屉内，一般情况下，米饭要先用清水冲洗干净，然后把米倒入蒸屉中，加入适量的清水，然后开始蒸。4.关上盖子，启动电源或燃气灶，调节温度，开始蒸。5.蒸饭时间根据不同的食材和量来确定，大约需要20-30分钟左右，可以通过观察蒸饭锅上的指示灯等方式来确定蒸煮时间。注意不要过度蒸煮，否则食材会变得过于软烂。6.蒸煮完成后，先关闭电源或燃气灶，然后打开蒸饭锅盖子，小心取出蒸屉，用隔热手套或厨房用具拿着，避免烫伤。7.将蒸出的食物装盘，即可食用。