其次，提高听力水平的方法之一是听写，建议坚持一个月，每天完成一篇短文的听写。此外，要注意音到意的转换，即听到一个音能够立即反应出其意思，而非先拼写出来再反应。另外，不要将过多的时间浪费在英语上，尤其是像四级这种相对简单的考试，应保持一种轻松的心态，将其视为一种娱乐。在空闲时间，可以观看英文电影，这也有助于提高听力。记住一个词的上义，即对词的理解，电影中的每一句话乃至每一个词都可能反映场景，因此记住场景有助于记忆词汇。最后，你不必是天才，不要强行记忆（除了单词）。能够毫不费力记住的内容才是你的，对于其他内容，如果实在记不住，说明时机尚未成熟。如有任何疑问，欢迎联系我。