26度是普遍公认的人体最舒适的温度，如果再低几度就会感觉到凉意。而且夏天开了空调以后室内外存在温差，低于26度的温度会让人体面对的温差更大，会让人的身体调节能力下降，免疫力降低，更容易患病。另外空调制冷的时候每降低一度，就会增加7%-10%的耗电量，所以26度是一个健康舒适又省电的温度。第二个技巧。晚上开启睡眠模式；睡眠模式省电的原理就是减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。如果冬天空调处于制热运行模式，则在睡眠模式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转，在8小时内共降低5℃。第三个技巧。不要频繁的开关空调；