首先，保持脸部及全身的清洁至关重要。选择适合自己肤质的清洁剂，轻柔地清洁皮肤，有助于毛孔畅通。其次，饮食上需多加注意。多吃新鲜蔬菜和水果，减少油炸、高热量及辛辣食物的摄入。尤其是怀孕期间，青春痘较为严重的妈妈，坐月子时应避免食用油腻的食物。此外，不恰当的外用品可能会引发或加重痘痘。准妈妈们往往为了遮盖脸上的痘痘，涂抹厚厚的粉底或斑膏，但这样做只会加重毛孔阻塞，对痘痘毫无益处。保持愉快的心情和充足的睡眠同样重要。情绪紧张和烦恼会加剧痘痘的产生。切勿挤压痘痘，以防细菌感染或留下永久性疤痕。手上的细菌可能会造成二次感染，或者留下凹洞。将目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生检查，以确定它们是否与痘痘有关。遵循医生的建议，按时接受治疗，才能有效控制痘痘。