男生的话以你现在的年纪打篮球最合适了，打一年篮球保证你长到170，时间越长长得越高，不是骗你的。因为我记得电视上专门讲过这个问题，人是在两个时候是骨增长最快的时候，一个是在激烈的运动的时候，一个是在深度睡眠时候。打篮球是符合第一个要求，打完篮球你会很累，晚上睡觉肯定会很死，那就是符合第二个要求，所以你去看吧，凡是看打篮球的男生，个子都很高的。而且这种生长是不属于先天发育，是算后天生长。对了，徐静蕾还说过一个她长高的秘密，她说她高中好像也是比别人矮，后来之所以长这么高是后来听说每天早上起床时伸懒腰会长个子，她以后就每天都伸，真长这么高，不知道是不是真的，你也可以每天早上把懒腰伸过瘾了试试，反正也不费事，但是要一直坚持啊。