姓名是名主在生活中最有生命力最长寿的载体，经后天的人为综合的按照命理来相扶补救，它能调整名主人体中的精、气、神之间的五行气场的微循环结构，使名主达到趋吉避凶的吉祥作用。现代姓名学，使用广泛的应该是五格刨象法，及天格，人格，地格，外格，总格。姓名学底蕴深厚，他是以人为核心的名分载体学问，是磁场能量转化气场能量的名分。同时也是气场格局加持人生名分。姓名是人生最真实的自我映像。起名的一般步骤。1、分析生辰八字命主五行、格局，找出用神喜忌。2、选出命局所喜用所需要的五行汉字。3、根据姓氏、性别、八字数理合理搭配将要用的字，去其忌讳用字，避开凶数.取其字的意、形、象、音、综合搭配。4、还要避开不冲克八字，五格、笔画、合理搭配才是适合八字的吉祥吉利的好名字。5、避免现代重复多用的字。