1.口感差：茶叶冷却后，香气逐渐消失，而苦味会出现，口感逐渐变差。2、导致身体不适：中医认为，茶性寒易凝滞，身体摄入后容易引起胃、脾、胃不适。另外，如果冲泡好的茶叶凉了之后放置时间过长，茶叶容易滋生细菌，饮用后容易引起腹痛、腹泻等不适症状。日常生活中不建议空腹喝茶，尤其是早上起床后。饭前不宜喝茶，以免稀释胃酸，影响消化。此外，还应避免睡前喝浓茶。茶叶中含有咖啡因等物质，被人体摄入后能兴奋中枢神经系统，使人的头脑保持清醒，不利于睡眠。