北方十月份的气候逐渐转凉，对于蔬菜种植来说，这是一个适宜种植秋季作物的时节。谚语“头伏萝卜二伏菜”虽然特指华北地区，但其核心在于强调萝卜和白菜这类蔬菜的种植周期较长，通常需要三个多月。这些蔬菜，如包心的萝卜和根茎类的大白菜，前期需要高温以促进生长，后期则需温差大以提升品质。因此，对于十月份来说，种植萝卜和白菜的最佳时机已经过去，但仍有其他蔬菜可供选择。菜花和甘蓝是十月份种植的理想选择。菜花品种繁多，包括紧菜花、松菜花和西兰花，它们都是结花球的蔬菜。种植方法通常是先育苗后定植，整个生长周期大约100天，苗期约25天。如果在7月初开始种植，那么在10月中旬左右就能收获。这个时期种植菜花，正好能让花球在凉爽的秋季和较大的昼夜温差中形成，既有利于花球的质量和口感，又能减少病害的发生。