小米手环5的PAI是一个独特的健康指标，它反映的是用户最近7天的整体健康状况，无需用户特意安排锻炼时间，任何日常活动中都能自然记录。这个数值是个性化的，会根据用户的年龄、性别以及心率数据进行计算，为用户提供更个性化的健康分析。小米手环5的功能十分全面。首先，它的运动监测功能强大，无论是走路、跑步还是其他运动，都能实时同步到手机应用上，让用户随时掌握运动效果。云端识别的加入，使得它可以识别更多运动项目，让用户记录更为精确的活动数据。睡眠管理也是其亮点，手环能自动识别睡眠状态，区分深睡和浅睡，帮助用户全面了解自己的睡眠质量。