南极磷虾油富含Omega-3脂肪酸、磷脂和多种维生素，有助于改善心血管健康，增强免疫力，促进大脑发育，提高视力，降低胆固醇，促进皮肤健康。而辅酶Q10则是一种重要的抗氧化剂，能够提高人体能量代谢，保护心脏健康，改善睡眠质量，延缓衰老，保护肝脏，增强免疫功能。南极磷虾油和辅酶Q10都有助于维护身体健康，但它们的作用机制和功效有所不同。南极磷虾油主要通过提供Omega-3脂肪酸和磷脂来支持心血管健康，增强免疫系统功能。而辅酶Q10则通过抗氧化作用，支持心脏健康，改善睡眠质量，延缓衰老，增强免疫功能。