比赛赛制方面，乒超联赛分为两个阶段进行。第一阶段是主客场双循环比赛，由8个参赛俱乐部参与，共进行14轮比赛，包括7个主场和7个客场。这一阶段的成绩排名将作为第二阶段比赛的依据。第二阶段则包括多场次主客场淘汰赛，分为争冠组和保级组两个小组进行。争冠组通过两轮三场两胜制的比赛决出冠、亚军，而保级组则通过两轮五场三胜制的比赛确定第7、第8名。在比赛办法上，每场男、女团体赛均采用五盘三胜制，每盘比赛又采用5局3胜制。团体赛的出场次序也有明确规定，如第一盘为A对X的单打，第二盘为B对Y的单打，接着是双打比赛，然后再进行A对Y和C对Z的两场单打。这样的安排旨在考验选手的个人实力和团队合作能力。