标准的400米跑道通常由两个直道和两个弯道组成，弯道半径一般为36.5米。跑道宽度一般为1.22米，宽度从内向外依次增加，确保每位运动员在比赛中都能享有公平的起跑线。操场的总面积会根据具体的设计和布局有所不同，但通常包括足球场和跑道区域。足球场部分一般位于跑道内侧，其尺寸也符合国际标准，如100米长和64米宽。操场的总面积不仅仅取决于跑道的周长，还包括其他设施和区域。例如，操场的一侧可能设有观众席，另一侧可能设有训练设施或教学区域。此外，操场还可能包括绿化带和休息区，以提供一个更加舒适和安全的环境。因此，400米操场的总面积会因具体设计和布局而有所不同，但通常会远超过仅仅400米跑道的周长。