羽毛球技术包括手法和步法。其特点是。1.手法上的一致性特点。无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要竖直做到相同或相似，达到动作一致性的要求。手法的一致性是关键，因为这样可以让对手无法准确判断的下一步动作，从而制造威胁。手法的一致性还能让对手判断失误，陷入被动局面。2.手法上的灵活与突变性特点。手法的关键在于能否灵活运用手指各关节的发力及其协调性，这是手法突变性的前提。手法的一致性为手法突变性提供了条件。在手法一致性的条件下，当发现对方提前移动，准备接本方将要击出的球时，突然改变本来想要做的动作而打出另一种球路，使对方因重心偏离再来不及作出反应。3.步法的全方位特点。