专家建议，夫妻双方在计划怀孕前，应进行科学的孕前检查，以确保身体健康，避免不孕不育和遗传疾病的发生。在怀孕期间，定期进行产前检查也非常重要，以确保胎儿的健康成长，避免潜在的健康风险。科学的方法可以帮助夫妻更好地准备迎接新生命，而迷信和偏信特定的预测方法则可能带来不必要的困扰。因此，夫妻双方应以科学的态度对待生育，关注自身的健康和胎儿的发育。夫妻在准备怀孕时，应注重营养均衡和健康生活方式，避免偏食，以免造成营养不良。孕期定期进行产前检查，及时发现并处理可能的问题，对于确保母婴健康至关重要。总之，科学的方法和健康的生活方式是迎接新生命的最好保障。夫妻双方应以积极的态度，关注自身的健康和胎儿的发育，为未来的宝宝创造一个健康的成长环境。