因此，十几分钟的注意力集中时间可以被视为正常范围，不必过分担忧。时间的长短并不是衡量注意力集中的唯一标准，关键在于参与活动时双方是否都能感到身心愉悦。当我们与他人互动时，如果能够保持至少二十分钟的专注，那么可以认为这是比较理想的状态。这不仅有助于加深彼此的理解，还能增强情感联系。然而，如果能够达到半小时，那无疑是更佳的选择。当然，注意力集中的时间长短受多种因素影响。例如，个人的兴趣、参与活动的性质以及外部环境等，都会对注意力集中产生影响。因此，不应过于苛求自己在每一时刻都能保持长时间的专注。重要的是，在有限的时间内，尽量使双方都获得积极的体验。无论是短暂的十几分钟，还是更长的二十分钟或半小时，关键在于如何充分利用这段时间，使其变得有意义。