献血还能促进人体的造血功能，使骨髓持续活跃，加速血细胞的生成，保持新陈代谢的活力。规律献血者的血液中，新鲜血细胞的比例明显高于未献血者，这意味着他们的身体更年轻，更有活力。科学研究表明，献血可以降低血液的粘稠度，促进血液循环，从而降低心脑血管疾病和高血压的风险。同时，献血还可能减少癌症的发生率。这背后的原因是血液流动加快，有助于输送氧气和营养物质，为细胞提供更好的生存环境。无偿献血者往往比未献血者拥有更长的寿命。一项针对332名献血者与339名未献血者的对比研究发现，献血者的平均寿命为70.1岁，而未献血者的平均寿命为67.5岁，这一差异达到了2.6岁。这表明定期献血可能对延长生命有积极作用。