用英文表达就是：I feel terrible。这句话简单明了，直接表达了说话者的情绪状态。如果你想要更丰富一点的表达方式，可以考虑使用同义词或短语。1.我感觉糟糕透了。2.我的心情非常低落。3.我的心情糟透了。4.我感觉非常沮丧。5.我的心情非常不好。6.我感到非常郁闷。7.我心情很糟糕。8.我感到十分不高兴。9.我的心情非常沉重。10.我感觉非常不开心。在不同的语境中，你可能需要选择一个最合适的表达方式来准确传达你的情感。比如，在正式场合，你可能更倾向于使用“I feel very depressed”或“I am in a very bad mood”。而在非正式或口语交流中，使用“I feel terrible”或类似的表达则更为常见。