伸缩缝，通常用于解决由于温度变化引起的混凝土收缩和膨胀问题。在伸缩缝的设计中，一般每隔20至30米设置一道缝，以确保结构能够自由伸缩，避免因温度变化导致的应力集中而产生裂缝。沉降缝，则是为了解决地基不均匀沉降带来的问题。设置这种缝时，一般每隔50米设置一道，这样可以在地基出现不均匀沉降时，让结构物能够适应这种变化，从而避免因沉降不均匀导致的裂缝。当然，实际情况可能会更为复杂，有时候伸缩缝和沉降缝会同时设置，以满足更全面的需求。这种结合使用的方式，可以更好地应对多种应力因素，减少裂缝的产生，提高结构的安全性和耐久性。