2006年，他获得了新丝路中国模特大赛男模亚军，开始了模特生涯。2014年，凭借在《古剑奇谭》中饰演的尹千觞一角，高伟光受到了观众的关注，并因此主演了电视剧《微时代》。2015年，他在年代剧《偏偏喜欢你》中饰演了杜枫，同年在仙侠剧《蜀山战纪之剑侠传奇》中饰演丹辰子，展现了其多样的演技。2016年，高伟光出演了都市剧《爱的阶梯》和神话剧《山海经之赤影传说》，同年还参演了动作电影《惊天破》。2017年，他在仙侠电视剧《三生三世十里桃花》中饰演了帝君东华，这一角色使他获得了更大的知名度。高伟光现为杨幂工作室的一员，参与了多部影视作品的拍摄，展现了他在不同角色中的出色表现。