服用维生素药片时，最好将其嚼碎后再吞咽。有些人可能会因为维生素药片没有嚼碎而感到胃疼。嚼碎药片有助于其更快地在体内被吸收，减少不适感。同时，正确的服用方法可以提高维生素的效果，避免不必要的身体不适。市面上的维生素药片种类繁多，选择时可以根据自己的具体需求进行挑选。例如，如果需要补充维生素C，可以选择富含维生素C的药片；如果缺乏维生素B族，则可以寻找含有多种B族维生素的产品。施尔康是一种常见的维生素补充剂，它包含了多种维生素，能够满足全面补充的需求。购买维生素药片时，建议选择正规药店或具有相关资质的在线平台。正规渠道的产品质量更有保障，能有效避免购买到假冒伪劣产品。此外，还可以通过咨询药师或医生的意见，获取更专业的建议，确保所选产品的适用性和安全性。