2.乳房的类型大致可以分为两种：乳腺型和脂肪型。3.要判断自己的胸部类型，可以捏胳膊窝附近副乳的地方。4.如果感觉像是捏到米粒一样的结构，那么就是乳腺型；如果是捏起来是一整块，那么就是脂肪型。5.乳腺型的胸部由于内部充满乳腺，因此不容易通过节食减肥减少。6.相反，如果是脂肪型的胸部，则会在减肥过程中较容易减少。7.通常情况下，女性在减肥时，胸部会先变小，而臀部则会先变瘦。8.乳腺型胸部的形成多数来自遗传或天生基因。9.即使是乳腺型的女性节食减肥，胸部也不会明显变小，除非原本就很瘦或者胸部原本就很小，这种情况下可能会减少一个罩杯。10.即便胸部有所减少，也有方法可以使胸部再次增长。11.因此，如果是乳腺型胸部的女性，节食减肥也不会使胸部明显变小，这是一种优势。