有过贫血的经历，贫血的人通常会有气血不足的情况，因此会有手抖、气虚、气短等症状。站久了会感到头晕，爬楼梯时会气喘吁吁，蹲久了站起来也会感到头晕。不过，如果饮食调整得当，多食用一些有助于补血的食物，如黄鳝、红枣、红糖、菠菜和猪肝，这些症状可以得到缓解。但我不确定自己是否仍然贫血，因为并没有明显的头晕、气喘等不适症状。而且，我最近也有规律地饮食，尽量保持营养均衡，多吃一些富含铁质的食物，比如红肉、鸡蛋和绿叶蔬菜。尽管如此，我还是想知道这种手颤抖的现象是否与贫血有关，或者是否存在其他原因。