如果坐浴后感到疼痛不适，可以尝试改为用清水进行坐浴。清水坐浴有助于缓解疼痛感，同时也不会刺激伤口。请保持乐观的心态，积极面对治疗过程中的不适。愉快的心情有助于身体更快恢复。此外，建议在坐浴过程中遵循医生的指导，注意个人卫生，避免使用可能引起刺激的化学物质。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高身体免疫力，促进伤口愈合。如果疼痛持续不减或有其他不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。请记住，保持积极乐观的心态对康复至关重要。