2.我感觉自己被抛弃了，对未来充满不确定和担忧。3.我曾想过放弃，甚至有过自暴自弃的念头，但我知道这不是一个解决问题的好方法。4.那段时间是靠着运营自媒体我度过的，我开始寻找自己喜欢的事情来充实自己。5.我很快发现自媒体是一个不错的选择，因为我爱写作，也热衷于社交网络。6.我开始在社交网络上写文章和分享经验，积极地交流，这为我的情绪作出了积极的贡献。7.如何运营自媒体：运营自媒体需要时间、耐心和热情。8.我学习了一些关于写作的技巧和在社交网络上做自媒体的方法，我发现要引人注目并吸引粉丝是需要专业技能的。9.我投入了大量时间在这个领域的学习和实践上，并开始不断地完善自己的写作和自媒体技术。10.自媒体带给我的好处：通过运营自媒体，我得到了一个新的平台，有了新的认识和体验。